少し寝不足の日の過ごし方。お急ぎごはんと桃のお風呂で早く寝る夜

少し寝不足の日々。今夜は早く寝ます。

ここ数日、少しだけ寝不足の日が続いていました。
なんとなく眠いので、今日こそは早く寝ようと思います。

夕食は、昨日の残りの鍋とお刺身です。
ごはんが無いので、お米だけは炊かなければいけません。
今夜は浸水させず、炊飯器の「お急ぎコース」を押しました。

お米が炊きあがるまでの間に、食卓の用意をして、洗濯物を簡単に畳みます。

お風呂にはゆっくり浸かることにしました。
定番のタブレット型の入浴剤は、桃の香りを選びます。
甘い香りで、身体がリラックスしていくのが分かります。

急いで炊いたお米は少し硬かったですが、温かいごはんとあったかいお風呂で、すっかり落ち着きました。

目標どおり、早目にベッドへ入ることができました。
明日はすっきり目覚められますように。