おうちごはん 【フライパンで3分】水っぽさを解決。ブロッコリーが美味しくなった我が家の方法
ブロッコリーが水っぽくなったり変色したりする悩みを解決！古い電子レンジの加熱ムラに困っていた主婦が、フライパンを使い強めの中火で3分蒸すだけの失敗しない簡単レシピを紹介します。人参と合わせた彩り鮮やかな簡単ホットサラダの作り方も。
おうちごはん 
健康 運動が苦手な私の「小さな筋肉貯金」はじめました。
運動が苦手で暑さも堪えるけれど、将来のために「筋肉貯金」をはじめました。疲れてエスカレーターに乗ってしまう日があっても大丈夫。年齢にとらわれず自分の足で歩くため、無理のない範囲で階段を選ぶ日常を綴ります。
暮らし 日差しの日も、冷房の冷えにも。まいにちの暮らしに寄り添う、ユニクロのUVカットパーカ。
ユニクロのエアリズムUVカットパーカを、間違えてXLサイズで購入した体験談。大きめサイズならではの「帽子の上から被れるフード」や「涼しさ」といったメリットから、肩から落ちやすい難点まで、穏やかな暮らしの視点で詳しくレビューします。
ひとりごと 旅の主役は「移動」かもしれない。新幹線に揺られて見つけた、心の余白
2泊3日の大人の旅。新幹線の車窓から流れる景色をぼんやり眺める移動時間や、旅先でいただく美味しいお酒は、日常の疲れを優しく解きほぐしてくれます。忙しい毎日に「心の余白」をくれる、贅沢な時間の過ごし方をつづったエッセイです。
ひとりごと 特別なことはなくても、きょうもいい日。
旅先では楽しいシャワーヘッドの切り替えが、家だと面倒に感じるのはなぜ？お気に入りの入浴剤「クナイプ」に癒やされながら、何気ない日常の愛おしさを綴ったエッセイブログです。特別なことはなくても「今日もいい日だった」と思えるヒントをお届けします。
ひとりごと 野菜室で冷やした大きな桃と、少し早めの季節の便り。
実家から届いた立派な白桃。野菜室で冷やした「硬い桃」ならではのもぎたてのような新鮮な食感と、みずみずしい甘さを堪能しました。もうすぐお盆。美味しい旬の味覚から、実家の両親に思いを馳せる夏の日常雑記です。
暮らし 【日々の洗濯】夏の気になる襟・袖汚れに。お家にある洗剤でできる手軽な「直塗り」のお手入れ
夏の気になるシャツの襟・袖の黄ばみ汚れ。いつも使っている液体洗剤「ナノックス」を直接塗って置いておくだけの、手軽なお手入れをご紹介します。帰宅後の数時間や、最長24時間置いておくコツもまとめました。
おそとごはん 優しい甘さに包まれる幸せ。新大阪で出会った「りくろーおじさんの店」のチーズケーキ
大阪名物「りくろーおじさんの店」のチーズケーキを新大阪駅で初購入。開店前の行列の様子や店員さんの温かい接客、1ホール6号サイズを食べた素直な感想をブログに綴りました。お取り寄せ情報も紹介。
おうちごはん 少し違う日の夕ごはん。惣菜カツでカツサンドを作った話
スーパーの惣菜トンカツと8枚切り食パンで作る、手軽で大満足なカツサンドのレシピ。からしマヨやケチャップソースなど、日常の夕ごはんが少し特別になる小さなこだわりを紹介します。
ひとりごと 大人になって心に染みる。改めて聴きたいCHAGE＆ASKA
ふと耳にした90年代の音楽。子供の頃は早すぎたCHAGE＆ASKAの曲が、40代になった今、深く心に染みる理由とは？次の休日にYouTubeでゆっくり聴き直したい、大人のための音楽の楽しみ方をご紹介します。