健康診断前の、ささやかな悪あがき。

来週は健康診断。
少し増えた体重が、どうにも気がかりです。

おとといは、気休めとわかっていながら、自転車を徒歩に変えて通勤してみました。
心なしかお腹まわりが軽く、測ってみると0.3kgの減少。
誤差かもしれませんが、良い兆候です。

少し減ったことに安心してしまい、昨日は自転車で通勤。
今日も歩こうと思いつつも、つい駅まで自転車を走らせてしまいました。

あとは食事を少し引き算して、ストレッチなどで体を動かして…。なんとか帳尻を合わせるしかなさそうです。

本番まであと数日。
私の小さく切実な葛藤は、もうしばらく続きます。