マインドフルネス

奄美大島の大自然に触れ、幼い頃に感じた「本物の暗闇」の記憶が呼び覚まされました。都会の黒とは違う、森の暗闇が持つ圧倒的な生命力。恐怖と月明かりへの安らぎ、そして暗闇にゾクゾクする人間の野生の本能について綴ったエッセイです。