健康 大人の体に心地よく響く。久しぶりにやってみたラジオ体操の話 休日の朝、久しぶりにテレビでラジオ体操をやってみました。子供の頃の夏休みの懐かしい思い出とともに、大人になって実感したラジオ体操のストレッチ効果や奥深さ、体操のお姉さんの素晴らしさを綴ります。運動不足を感じている大人にこそおすすめです。 2026.08.12 健康